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Le mieu, même si cela coute cher, est des "layers" de mur. Je m'explique. À partir de ta pièce original, tu build up des couches, 1 couche d'air de 1 pouce, 1 couche de mur mince (mousse ou tapis c'est l'idéal ), 1 couche d'air de 1 pouce encore, 1 couche de mur,....
Tu monte jusqu'à environ 8 pouces partout. Les couches d'airs sont le meilleur moyen d'isolé et ralentir le son, puisque le son lui même est une variation de pression d'air.
Pour la ventilation, là, sa se complexifie. Tu peux y allez avec le principe d'une sortir de secheuse, pour une ventilation saisonière, sinon, sa prend pas mal un system d,aération indépendant.
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